ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ⠀
⠀
- это больше, чем проблемы с самооценкой, разитие психичечких процессов и отсутсвие мотивации к обучению.⠀
⠀
У детей могут быть совершенно "взрослые" психологические трудности, а вот ресурса, чтобы с ними справиться самостоятельно, практически нет...⠀
⠀
В своей практике с детьми, сталкиваюсь с разными запросами, в том числе расстройством пищевого поведения, депрессией, расстройством регуляции эмоций, нервными тиками, тревожностью, психологическими травмами, острыми стрессовыми состояниями, психосоматикой, самоповреждающим поведением и проч. состояниями, при которых не обойтись без поддержки специалиста. Точнее, обойтись-то можно, только... какой ценой? ⠀
Вопрос риторический, но крайне важный.⠀
⠀
Я пишу этот текст для того, чтобы мы, взрослые, ощутили важность и глубину детских проблем, чтобы еще раз напомнить, как уязвима детская психика и что вовремя оказанная помощь может стать важнейшей инвестицией в будущее подрастающего человека.⠀
⠀
Предлагаю провести мыслительный эксперимент.⠀
⠀
Попробуйте применить к себе какое-то из сложных психологических состояний. ⠀
Представьте себя в депрессии, или как человека переживающего развод, утрату или переезд... Вспомните себя в остром стрессовом состоянии... в состоянии повышенной тревоги...⠀
⠀
Что вы сделаете? ⠀
Как станете себе помогать?⠀
⠀
Предположу, что поговорите с кем-то из близких, начнете рационализировать и объяснять себе, почему это можно преодолеть, отвлечетесь на любимое занятие или дело, прочтете статью в инстаграме или посмотрите видео о том, что делать, примете медикаменты или возьмете тайм-аут, чтобы восстановиться, в крайней сложной ситуации обратитесь к психологу или врачу.⠀
⠀
Что из вышеперечисленного может ребенок?⠀
К сожалению, ничего.⠀
⠀
В арсенале детской психики есть только довольно примитивные психологические защиты, такие как вытеснение, подавление, отрицание, отчуждение и они не решают проблему, если она хронифицирована.⠀
⠀
Еще у ребенка есть возможность уйти в болезнь, чтобы справиться с травмирующим событием.⠀
А так же лень, ложь, агрессия или уход в себя. ⠀
⠀
И все эти способы - дезадаптивны.⠀
Адаптивными способами справляться со сложными состояниями у детей являются:
Здоровая привязанность
Спокойный климат в семье
Уверенный и стабильный взрослый рядом Спонтанная игра
Творчество
И, конечно же, психологическая, а, порой, психотерапевтическая помощь.
Берегите себя и своих детей ❤
До встречи на консультациях 🙌🏼
Психолог Анастасия Мартыненко
⠀
