Статья рассказывает о том, как отношения и контакт могут помочь в стрессовой ситуации. Описываются эффективные способы успокоиться, такие как обнимашки, касание и физический контакт. Также подчеркивается важность присутствия рядом знакомых людей, лиц, голосов, еды и возможности выспаться. Автор статьи - психолог Анастасия Мартыненко.