Кіраўнік 'Спартыўна-творчай студыі FIRE' Лазар Ганна Уладзіміраўна віншуе жыхароў горада Слоніма з 770-годдзем і запрашае на свята. Горад аб'ядноўвае маленькіх і пажылых, тых, хто працуе, і тых, хто служыць, таму 770-годдзе горада – гэта сямейнае свята. Жадае ўсім нашым жыхарам здароўя, даўгалецця, цяпла, кахання і працвітання. 'Студыя FIRE' робіць усё з любоўю і для жыхароў горада. З 770-годдзем, з юбілеем, СЛОНIМ!!!!

Человек, переживший горе, сталкивается с третьей задачей - перестройкой своей жизни. Нужно восполнять функции, которые выполнял умерший, и организовать свою жизнь. Потеря близкого может открыть новые возможности, но иногда горюющий человек ощущает утрату себя.

Человек, столкнувшийся с потерей близкого человека, сталкивается со второй задачей горя - прожить боль этой потери. Избегание проявления чувств может привести к продлению траура и негативным последствиям для здоровья. Честное проживание всех эмоций способно продвигать работу горя и вести к их высвобождению, а, значит, облегчению состояния. Иногда может потребоваться психологическая помощь, чтобы пережить болезненные переживания и подойти к решению следующей задачи. Берегите себя и своих близких.

Первая задача горя - признание факта потери близкого. Пока человек не смирился с фактом утраты, нет боли, нет чувств, нет горя. Существует несколько форм отрицания потери, таких как 'мумификация', отрицание значимости утраты, 'избирательное забывание' и отрицание необратимости утраты.

Статья рассказывает о том, что такое утрата и какие события могут вызвать горе. Описываются стадии проживания утраты и защитные механизмы психики, необходимые для того, чтобы справиться с изменениями. Также упоминается теория 'задач горя' Дж. Вильяма Вордена, которая помогает перейти к духовному принятию утраты. Статья может быть полезна для тех, кто столкнулся с утратой и ищет способы справиться с горем.

Дети могут столкнуться с серьезными психологическими трудностями, для решения которых необходима помощь специалиста. Взрослые должны осознавать важность и глубину детских проблем и оказывать своевременную помощь. Детская психика не обладает такими же ресурсами, как у взрослых, и может использовать только примитивные психологические защиты. Поэтому важно обратиться за помощью к специалисту, если проблема хронифицирована.

Осознанность и спокойное дыхание - важнейший инструмент самопомощи в стрессовой ситуации. Концентрируясь на ощущениях в теле, можно замечать приливы и отливы своих эмоций и управлять ими. Упражнения по осознанности успокаивают симпатическую нервную систему, уменьшая вероятность срабатывания реакции 'бей или беги'.

Статья рассказывает о коллективной травме, которую пережили дети во время Второй мировой войны, и о том, как работает ПТСР. Автор подчеркивает важность активных действий в момент стресса и дает советы по поддержке детей в кризисной ситуации.

Статья рассказывает о том, как отношения и контакт могут помочь в стрессовой ситуации. Описываются эффективные способы успокоиться, такие как обнимашки, касание и физический контакт. Также подчеркивается важность присутствия рядом знакомых людей, лиц, голосов, еды и возможности выспаться. Автор статьи - психолог Анастасия Мартыненко.

Статья о людях, которые предают себя, выбирая других. Они не могут пройти мимо просящих и нуждающихся, но после этого мучаются от обиды и раздражения. Человек, который предает себя, умеет спасать, но не умеет выбирать себя. Выбирая себя, можно вернуть свою жизнь и получить свободу. Статья задает вопросы о том, как часто мы предаем себя, что чувствуем после этого и как бы изменилась наша жизнь, если бы мы стали выбирать себя.